fl,af,la hdÆ lr.kak Tricks fukakmsßñ <uhs wdof¾ lrkak yß hdÆfjla úÈhg wdY‍%h lrkak yß .EKq <uhskaj f;dar.kakfldg uQK fokak fjk f,dl=u m‍%Yafka ;uhs fldfyduo fï fl,a,j l;djg w,a,.kafka lshk tl' talg iuyr msßñ <uhs mqÿu úÈhg ÿla úÈkjd'fudkjd lshkako"fudkjd wykako lsh,d ys;d.kak nE' jpk megf,kjd'ysf;a pls;h jeä jqkdufka fï Tlafldu fjkafka' b;ska ta foaj,a ke;slrf.k ys;g yhshla wrka .EKq <ufhla ...

ශුක්‍රාණුවල සෞඛ්‍ය සම්පන්න වර්ධනයට හොඳ ආහාර වේලක් අවශ්‍ය බව පෝෂණවේදීනි ඉසඛෙලා ඕබර්ට් පවසන්නීය.පුරුෂයන් පස් දෙනෙකුගෙන් එක් කෙනෙකුගේ ශූක්‍ර තරළය තුල අවශ්‍ය තරම් ශුක්‍රාණු ප්‍රමාණයක් නොමැති බව වෛද්‍යවරු පවසති. සාමාන්‍යයෙන් ශුක්‍ර තරළය මිලිලීටර් එකක ශ්‍රක්‍රාණු මිලියන 15ක් තිබිය යුතු වුව ද එවැනි ප්‍රමාණයක් නැති සංඛ්‍යාව සියයට 20කි.විවාහපත් ජෝඩු හයකින් එක් ජෝඩුවකට දරු සම්පත් නැත. එයට ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ ද පිරිමින්ගේ ශුක්‍ර ...

පිළිකාවෙන් බේරෙන්න අත්වැඩසෑම දිනකම ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන පුද්ගලයන්ට පුරස්ථී ග්‍රන්ථීය ආශ්‍රිත පිළිකා ඇතිවීමේ අවධානම අඩු බව විශේෂඥයන් පවසයි.ස්වයං වින්දනය සහ පුරස්ථී ග්‍රන්ථීයේ වැළඬෙන පිළිකා ආශ්‍රිතව සිදුකළ අධ්‍යනයකින් අනතුරුව අනාවරණය වී ඇත්තේ වයස අවුරුදු 40ත් 49ත් අතර පිරිමින්ගෙන් මාසයකට අවම වශයෙන් 21ක් වතාවක් වත් ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන පිරිමින්ට මාසයකට හතර පස් වතාවක් ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන පිරිමින්ට වඩා පුරස්ථී ග්‍රන්ථී පිළිකා ඇතිවීමේ ...

මෙම පානය දිනපතා හිස්බඩ බිව්වොත් වෙන දේ හිතාගන්න බැරිවේවිපිළිකා නසන විස්මිත පානයඅප ආහාරයට ගන්නා දේවල් අපේ සෞඛ්යයට කෙලින්ම බලපාන බව ඔයාලා දන්නවනේ. ඒක නිසයි අපි අපේ ආහාරය ගැන හොද සැලකිල්ලක් දක්වන්න ඕනි. විශේෂයෙන්ම ආම්ලික සහ ක්ෂාර අතර වෙනස ගැන අප සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනි.ශරීරය තුළ ආම්ලික පරිසරය සමහර රෝග සඳහා කාන්දමක් වගේ . විශේෂයෙන් පිළිකා වලට. පිළිකා ආම්ලික පරිසරය තුළ පමණක් ...

කොහොමද යාලුවනේ සුබ අලුත් අව්රුදක් කියලා කියනවා කට්ටියටම ඔන්න 2015 නව වසරේ පලවෙනි පොස්ට් එක ලියන්නේ :) අද කියන්න යන්නේ desktop එක Record කරන්න නියම මෘදුකාංගයක් ගැන මෙන්න බලන්න screen shot එකක් එහෙනම් මෙතනින් බා ගානකො Mb 9.3 පමණයි මෙමෙ මෘදුකාංගයේ ෆොර්මැට් එක AVI,MP4 විදිහට record කර හැකිය මෙහි ඇති විශේෂතා Record desktop motion and soundMicro voice into AVI for ...

මට හිතෙන හැටියට එහෙන් මෙහෙන් ශරීරය ටිකක් පේන්න සැලසුම් කරන ඇදුම් තමයි වඩා සෘංගාරය දනවන ඇදුම්. විලාසිතා නැත්නම් මෝස්තර සැලසුම් කරුවන් භාවිතා කරන්නෙ මේ මූලධර්මය වෙන්න ඕන.මුලූ‍ ශරිරෙම අමු අමුවෙ හායි ගාල පෙන්නන්නෙ...හිතක් ඔලූ‍වක් නැති මලමිනි. ඒව දැක්කම දුක හිතෙනව අනේ අනිචිචං කියල හිතෙනව මිසක් සෘංගාරය දනවන ඇදුම් නොවෙයි.දසක තුනකට පමණ පෙර අපට ටිකක් වැඩිමල් අයියල ඔඛෙ තීරය කියල නම් ...

we;a;gu mdfjk we|l ksod.kak wjia:djla fukakfldfyduo Thd,g;a ;snqfkd;a fï jf.a mdfjk weol ksod .kak fya w;,a tfla mdù mdfjda fodhshkak yïfï b;ska fkao?fvd,¾ ñ,shk 1'6la we|la fjkqfjka úhoï lrkak leu;s flfklag lshdmq ks¾udKhla ;ud fï' jd;fha mdfjk fï pqïNl we| oekg f,dafla ;sfhk .Kkau iqfLdamfnda.S we|hs' mjqï 1"500la olajd nr ord.kak mqÆjka yelshdjla fï we|g ;sfhkjd' wjqreÿ 7la mqrd j¾Okh ...

ඇයි කසාද බඳින්නෙ? ප්‍රේමයේ ඵල නෙලන්නද රෑ ලෝකාපවාදයෙන් බේරිලා අහවල් වැඩේ කරන්නද රෑ වටේ පිටේ ඉන්න අය කියන නිසාද? එහෙමත් නැත්නං වයසට ගිහිල්ල තනිවෙනවට බයේද?මං නං අඩු වැඩි විදියට ඔය හේතු කිහිපයි ලියන්න කියන්න නොතේරෙන හේතු කිහිපයකුයි නිසා. කොයි කොහොම උනත් මං දැං බැඳලා. ඒක එතනින් අහවරයි. එතනින් පස්සෙ තමයි හොඳ සෙල්ලං තියෙන්නෙ.ඒව ගැන නෙමෙයි මේ ලියන්න යන්නෙ. ඊට කලින් ...

මම හසිත චන්දන ජාගොඩ. ගාල්ල විද්‍යාලෝක විද්‍යාලයේ ගණිත අංශයෙන් ඉගෙනුම ලබා දැන් දෙවෙනි වරට උසස්පෙලට මුහුන දෙනවා. මේ මගේ තුන්වෙනි පරිගනක ක්‍රිඩාව (පලවෙනි එක SLPL 2012, දෙක විලි). මේ ගේම් එක HTML 5 තාක්ෂනය බාවිතයෙන් තමයි හදල තීන්නේ. මේකත් 100% මගේ ගේමක් (background music කුත් මගේ. කොහෙන්වත් උස්සපුවා මොනවත් නෑ). විශේෂත්වය තමයි මේක ඕනම OS එකක වැඩ කරනව. Computer, Smart ...

මිනිසා විසින් තැනූ නිර්මාණ අතරින් ඉතාම සිත් ඇදගන්නාසුලු ස්ථානයක් ගැන තමයි මේ විස්තරය. ඇමෙරිකාවේ කැලිෆෝනියා ප්‍රාන්තයේ නාපා ජනපදයේ ඇති බෙරියෙස්සා නම් විලෙහි තනා ඇති මොන්ටිචෙලෝ නම් අමුණෙහි අතිරික්ත ජලය බැස යාමට (අමුණ පිටාර ගැලීම වැළැක්වීමට ) තනා ඇති පිටාර සිදුර තමයි පතුළක් නැති ආවාටය ලෙස හැඳින්වෙන්නේ. මෙය ලොව විශාලතම පිටාර සිදුර ලෙස සැළකෙනවා. මෙහි විශාලතම විශ්කම්භය අඩි 72ක් වන අතර ...

fvd,¾ ñ,shk 600l fm!oa.,sl cïfnda fcÜ tlla fldÉpr ,iaiko@Thd,d oel,d ;sfhkjo fï jf.a fcÜ tlla we;=f,a fldÉpr ,iaiko lsh,d oel,d keoao tfykï wms n,uqflda fldÉpr ,iaiko lsh,d fï ;sfhkafka fndhska 747 j¾.fha u.S maf,ka tlla'fïfla idudkHfhka u.Ska 450la õ;r f.kshkak mqÆjka' kuq;a tl mqoa.,fhla fï maf,ka tl ;ukaf.a fm!oa.,sl Ndú;hg .kak mqÆjka fcÜ tlla njg ks¾udKh lr,d'.%Ska fmdhskaÜ ;dlaIKh mdúÉÑ ...

දුරකථනයෙන් මට දින කීපයක් කතා කළ තුසිතා ඇගේ කතාව කඩතුරාවට ඉදිරිපත් කළේ මෙලෙසිනි. ෆ තුසිතා කොහෙද වැඩ කරන්නෙ රෑ රාජ්‍ය ආයතනයක. ඒකෙ නම නම් කියන්න විදිහක් නෑ මට. ෆ හරි ඒකට කමක් නෑ. ඔයාගෙ ඔය හිත් වේදනාවට මුල් වුණු කාරණාවට එන්න කලින් ඒකට පසුබිම් වුණු කාරණා ගැන කියලම ඉමුකො.මං කසාද බැඳල මාස අටයි මගෙ මහත්තයා නැති වෙනකොටෆ හදිස්සියෙ කොහොමද නැති ...

අද වනවිට ඕනෑම පුද්ගලයෙකු, "පියාඹන පීරිසියක්" යැයි කියූ පමණින් මේ කතා කරන්නේ කුමක් ගැනදැයි වටහා ගැනීමට තරම් මෙම වචනය ප්‍රචලිත වී තිබේ. එහෙත් වඩාත් හොඳින් විමසා බැලුවහොත් මෙම වචනය යෙදීම යම් පමණකට දෝෂසහගත බව පෙනී යනු ඇත. "පියාඹන පීරිසි" යන වදන බිහිවූයේ 1947 දී කෙනත් ආර්නල්ඩ් කළ ප්‍රකාශයක් හරහාය. නමුත් මේ වනවිට ලොව පුරා විවිධ ස්ථානයන්ගෙන් වාර්තා වී ඇති සිදුවීම් ...

අදින් වසර 150ට පෙරාතුව මුහුදේ ගිලී ගිය නැවකින් සොයාගත් බීර වර්ගයක් යළි නිපදවීමට බෙල්ජියමේ ලියුවෙන්ස් විශ්වවිද්‍යාලයේ විද්‍යාඥයෝ පිරිසක් සමත්ව සිටිති. වර්ෂ 1842 දී ෆින්ලන්තයත් ස්වීඩනයත් අතර ඇලන්ඩ් දූපත් සමූහය ආසන්න මුහුදේ දී මේ නැව ගිලී ගොස් තිබිණි. නැව සම්බන්ධයෙන් ගවේෂණ කළ පුරාවිද්‍යාඥයන් විසින් අඩි 165ක් ගැඹුරේ තිබී බීර බෝතල් පහක් හා ෂැම්පේන් බෝතල් 145ක් සොයා ගෙන තිබිණි. ඒ අදින් ...

ඔන්න මම අප යාළුවන්ට සතුටු හිතෙන දෙයක් කියන්න තමයි අද ලෑස්ති වෙන්නේ මොකක්ද කිව්වොත් Windows 10 එක ලබන ජනවාරි 21 එලි දක්වනවා ඉතින් windows බාවිතා කරන අපේ යාළුවන්ට මිට වැඩ සුබ ආරංචියක් නැහැ ඉතින් ඔයාල ඔක්කොම දන්නවනේ ඔක්තෝම්බර් 01 පරීක්ෂණ මට්ටමෙන් නිකුත් කල windows 10 ඔන්න ජනවාරි නිල වශයෙන් එලි දක්වනවා හේ හේ ඉතින් දැන් කට්ටිය ලෑස්ති වෙලා ඉන්න හොදේ ...

ඇරෝ කතා මාලාවේ තුන් වෙනි අදියර පටන් ගත්තනේ ගියේ සතියේ ඉතින් අපි හැමෝටම දුක් හිතෙන දෙයක් උනා මොකද ගියේ සතියේ ඒ කතා මාලාවේ කෙනෙක් සමු ගත්ත ඒ වෙන කව්රුත් නෙවෙයි සාර තවත් දුනු වාක් ඇති සාර මරණයට පත් වෙනවා :( ඒ කොහොම උනත් දන්නවා ලොර ඇරෝ එක්ක සෙට් වෙලා තමාගේ නංගිව මරපු මිනි මරුවැව හොයන්න එකතු වෙනවා ඒ කොහොම උනත් ...

fï ;%sudK f,dalhg msúfikakg ld,hhs'wm wjg mßirh foig fudfyd;la Tfí oEia fhduqlr n,kak' neÆ neÆ w; Tng Èiajkafka ;dlaIKfha ÈhqKqjhs' ÈhqKq jk ;dlaIKsl f,dalfha B,. mshjr oeka wm yuqfõ ;sfí Microsoft iud.u úiska uq¿ f,dalhu óg oYl .Kkdjlgu fmr isg n,dfmdfrd;a;=fjka isá ta ks¾udKh miq.sh nodod ^21$01$2015& uq¿ f,djgu tth Tnf.a cx.u ÿrl;khg fyda mß.Klhg iïnkaO l,hq;= fkdfõ' th ix{ ...

ස්වයං වින්දනය ගැන විවිධ මත පල වෙනවා. සෑම දිනකම ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන පුද්ගලයන්ට පුරස්ථී ග්‍රන්ථීය ආශ්‍රිත පිළිකා ඇතිවීමේ අවධානම අඩු බව විශේෂඥයන් පවසනවා.ස්වයං වින්දනය සහ පුරස්ථී ග්‍රන්ථීයේ වැළඬෙන පිළිකා ආශ්‍රිතව සිදුකළ අධ්‍යනයකින් අනතුරුව අනාවරණය වී ඇත්තේ වයස අවුරුදු 40ත් 49ත් අතර පිරිමින්ගෙන් මාසයකට අවම වශයෙන් 21ක් වතාවක් වත් ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන පිරිමින්ට මාසයකට හතර පස් වතාවක් ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන පිරිමින්ට ...

ස්ත්‍රි වර්ගයාගේ ප්‍රජනක පද්ධතියේ බාහිරින් පිහිටා ඇත්තේ යෝනියයි.පුරුෂයන්ගේ ලිංගය මෙන්ම ස්ත්‍රීන්ගේ ලිංගයත් අනන්‍ය වේ.එනම් එය එක් එක් ස්ත්‍රියගෙන් වෙනස් වේ.මෙම ලිපිය ඔස්සේ ඔබ වෙත ගෙන එන්නේ ස්ත්‍රී ලිංගයේ විවිධත්වයයි.ස්ත්‍රීන්ගේ යෝනිය දෙස බැලූ බැල්මට ඒවා සමාන යැයි පෙනේවි.නමුත් අපි හරියටම යෝනි මුව දෙස බැලුව හොත් එහි විවිධ හැඩයන් තිඛෙන බව පෙනේවියෝනියට පොදු හැඩයක් තිබේ යැයි කිව හැකිමුත් එහි තොල් වල පෙනුම ...

කෙස් කළඹ කාන්තාවන්ගේ සුන්දරත්වය ඉස්මතු කරන ප්‍රධාන අංගයක් කියලා ඔයාලා දන්නවනේ. නමුත් කෙස් කළඹ ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ඇති කලත් එය පවත්වාගෙන යාම සහ ගැටළු නිමක් නැනේ. කෙස් පිළිබද සුලබ ගැටළු කීපයක් නියෙනවා. හිසකෙස් වර්ධනය අඩු වීම, වියළි හිස්කබල, කෙස් සුදුවීම සහ හිස්සොරි මින් ප්‍රධාන වේ.ඔන්න අද අපි කියලා දෙන්නේ කරපිංචා යොදාගෙන කෙස් කලඹට පෝෂණයක් ලබාදෙන සරල නමුත් විශ්මිත ක්‍රම කීපයක් ගැන.ඉස්සෙල්ලම ...