ඇඳුම් මාරුකරන්න කි‍යලා අපි හෝටල්වල, bathroomවල, රෙදිකඩවල ඇඳුම් මාරු කරන කාමරවලට ‍යනවනේ. ඒත් අපි කණ්ණඩි‍යක් කි‍යලා හිතාගෙන ‍යන්නේ කවුරුහරි හිතාමතාම සවිකරපු කැමරාවක් හෝ ව්‍යාජ කණ්ණාඩි‍යක් (2-Way Glass)ඉස්සරහටනම් පෞද්ගලිකත්ව‍යට වෙන්න පුලුවන් හානි‍ය සුලුපටු වෙ‍යි කි‍යලා හිතන්න බෑ.2 way glass එහෙමත් නැත්නම් 2 way mirror කි‍යලා හඳුන්වන මේගැන සමහරවිට දන්නේ නැතුව ඇති. පස්සේ කාලෙක පොලීසිවල, සමහර web sit

නිතර මූණ අල්ලන්න නිකටට කම්මුලට අතති‍යාගෙන ඉන්න අපි ගොඩාක් දෙනෙක් පූරුදුවෙලා ඉන්නේ. මේවගේ එක ලිපි‍යකින් අවුරුදු ගාණක් තිස්සේ නොදැනීම පුරුදු කරගත්ත දෙ‍යක් අත්හරින්න අමාරුවෙ‍යි. ඒත් හිතනවානම් කාටද බැරි?කොච්චර සෞඛ්‍යසම්පන්නව සිටි‍යත් අපිට ලෙඩ නැතිව ඉන්න ( විශේෂ‍යෙන්ම බෝවන ආසාදිත රෝගවලින්) හරිම අමාරු‍යි. ඇසට නොපෙනෙන මේ ඉතාම කුඩා රෝගකාරක අප අවට පැතිරෙන්න වගේම අපේ ඇඟට ඇතුලුවෙලා ඇඟේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධති‍ය රවට්ටන්නත් හරිම දක්ෂ‍යි.ලෙඩ ...

සමාජ‍ය මේ වගේ දේවල් ගැන එළිපිටම කතා කරන්න අදිමදි කරත්  මේ කි‍යවෙන කතාව සිෆිලිස් නිසා වෙච්ච් ඉතාමත්ම අනුවේදනී‍ය කතාවක්.මේක මට කි‍යපු ලිංගාශ්‍රිත රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෙද්‍යතුමි‍ය කීවේ පුලුවන් හැමෝවම මේ ගැන දැනුවත් කරලා අනාගත‍යේවත් මේ වගේ කතා ඇහෙන එක වළක්වන්න කි‍යල‍යි.ඔන්න මම ඒ දේ කළා. ඔ‍යාලත් පුලුවන් විදි‍යට මේකට දා‍යක වෙන්න.සිෆිලිස් කි‍යන්නේ මොකක්ද කි‍යලා දන්නවනේ. දන්නේ නැති අ‍යට සරලවම කි‍යනවනම් ...

කොයි තරම් දරුණු විදියට හැදීවැඩුණු කෙනෙකු වුවත් මොහොතකින් සෞම්‍ය කෙනෙකු කරන්නටත් අහින්සක සතුන් මරමින් හිටි කුරිරු මිනිසෙකුගේ මුලු ජීවිතයම වෙනස් කළ මෙම කතාව විසින් තමා ලැබූ සත්‍ය සිදුවීමක් ඇසුරෙන් දේශනා කරන ලද්දකි. The Cow that Cried by Ajahn BrahmI arrived early to lead my meditation class in a low-security prison. A person who I had never seen before was waiting ...

දන්න තරමින් ගොඩාක් ව්‍යාප්තවෙලා නැතත් MDR TB කි‍යන්නෙත් පවුල් පිටින් වනසන්න පුලුවන් ගොඩාක් ඛේදනී‍ය තත්ත්ව‍යක්.මේක මහනුවර ප්‍රදේශ‍යෙන් වාර්තා වෙලා ති‍යෙන ඇත්ත කතාවක්. දසනා‍යක මහතා මැදිවි‍යේ පසුවූ ටික කාල‍යක පටන් නොනවතින කැස්සකින් පීඩා විඳපු කෙනෙක්. හවසට හවසට උණ ගැනෙන අතරම ළඟකදී ගොඩාක් කෙට්ටු වුණා. සමහර වෙලාවට කහින කොට සෙමත් එක්ක ලේ වගෙත් ගි‍යා.වෙද්‍ය පරීක්ෂණ‍යකට ‍යොමු වුණාම ඔහු දැන ගත්තා තමන් TB ...

කාන්තාවගේ ඇත්ත පෙනුම කොහොම උනත් වේෂ නිරූපනශිල්පි‍යන්ට පින් සිද්ධවෙන්න මේ ඉන්න අ‍යට නම් ඒක ප්‍රශ්න‍යක් වෙන එකක් නෑ. 2008 ජූනිවල තිබූ මෙම තරඟ‍යට ඉදිරිපත් වූ කාන්තාවන්ව, දන්නා වැඩ ඔක්කොම දාල ලස්සන කරන්න වේෂ නිරූපනශිල්පි‍යන්ට ලැබුණේ පැ‍ය 12ක් විතර‍යි.. ලෝකෙ වෙන රැවටිලි ගැන තව මොන කතාද? ...

Digital paintings දැන් ලෝක‍ය පුරා සීඝ්‍ර‍යෙන් ප්‍රචලිතවන පරිගණක‍ය ආශ්‍රිත නිර්මාණ ක්‍රම‍යක්. අවසාන නිමාව ලස්සනට තිබුණට ඒක කොච්චර අමාරුද කි‍යලා දි‍යසා‍යම්, තෙල්සා‍යම් වගේම paint, photoshopවලින් චිත්‍ර අඳින/ නිර්මාණ‍ය කරන අ‍ය දන්නවා ඇති. මේ පරිගණක‍ය ආශ්‍ර‍යෙන් කළ විශිෂ්ට ගණ‍යේ Digital paintings කිහිප‍යක්. Masters Collection:Digital painting techniques ඇසුරෙනි. ...

අද තමා ජොසීගේත් විලි‍යම්ගේත් විවාහ‍ය.අම්මා ඇ‍යට ඩොලර් 1000ක් තැන්පත්කල අලුතෙන්ම විවෘතකරපු බැංකු ගිණුමක pass පොත දුන්නා.පොත දෙන ගමන් ඇ‍ය අපූරු උපදෙසක් දුවට දුන්නා. " මේක ඔ‍යාගේ විවාහ ජීවිත‍යේ වාර්තාපොතක් කරගන්න. සතුටක් දැනුන හෝ අමතක නොවන සිදුවීමක් වුණහම ‍යම්කිසි මුදලක් තැන්පත් කරලා ඉස්සරහින් ති‍යෙන හිස්තැන ඒ මොකටද කි‍යලා ලි‍යන්න.අමතක නොවෙනබව වැඩිවෙත්ම තැන්පත් කරන මුදල වැඩිකරන්

ගි‍ය සති‍යේ අලුත්නුවර පෙරහැර සමාප්ත වුණා. දන්නේ නැති ‍අ‍යට කි‍යනවනම්අලුත්නුවරට ‍යන්නේ කොළඹ නුවර පාරේ මාවනැල්ල පහුකරලා නුවරපැත්තට 4km විතර ‍යනකොට හමුවෙන හන්දි‍යෙන් (දැන් ලොකු ද්වාර මණ්ඩප‍යක් හදලා ති‍යෙනවා.) දකුණු අත පැත්තට හැරෙන්න ති‍යෙන පාරේ 5km විතර ගි‍යාම.බොහොම බලගතු හාස්කම් ති‍යෙන තැනක් විදි‍යට ඉස්සර රජ කාලේ ඉඳන්ම ප්‍රසිද්ධ මේ දේවාල‍ය ආශ්‍රිතව වාර්ෂිකව සංවිධාන‍ය වෙන පෙරහැර දවස් ගාණක් රෑ වගේම දවලුත් වීදි ...

"එවකට වෛද්‍ය ශිෂ්‍ය - ශිෂ්‍යාවන් වූ අපි දිනක්‌ ශල්‍ය වෛද්‍ය වාට්‌ටුවක අධ්‍යයන කටයුතු කරමින් සිටියෙමු. විශේෂඥ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයකු වූ අපගේ ආචාර්යවරයෙක්‌ වාට්‌ටුවට පැමිණි සැණින් රෝගීන්ගේ වැසිකිළිය දෙසට ගොස්‌ එයට ඇතුළු විය. ඉන්පසු හෙතෙම එහි සිටි රෝගීන් කිහිපදෙනකු හා රෝගීන්ගේ උදව්වට ඔවුන් ළඟ රැඳී සිටි කිහිපදෙනකු අප වෙත කැඳවාගෙන අවුත් ඔවුන්ගේ අත්වල සහ සාක්‌කුවල ඇති දෑ පරීක්‍ෂා කර බලන්නැයි අපට පැවසුවේය. ...

මේක හැමෝටම කරන්න නම් කොහෙත්ම බැරි දෙ‍යක්. සෑහෙන නිර්භීතකමකුත් හොඳ හැකි‍යාවකුත් නැත්නම් හිතන්නවත් බෑ. ඒ අතින් නම් මේ ක්‍රි‍යාව ඇත්තටම අග‍ය කරන්න ඕනේ. මේ තැන කොහෙද කි‍යලා සඳහන් නොවුණනත් පොඩ්ඩක් එහෙ මෙහෙ වුණොත් කෑලි සවලකින් ති‍යා vacuum cleaner එකකින් වත් ඇහිඳින්න බැරි මේ වැඩේ නම් අතිශ‍යින්ම අනතුරුදා‍යක‍යි කි‍යලා අමුතුවෙන් කි‍යන්න ඕනේ නෑනේ. මෙ‍යාලට හෙල්මට් කෙසේවෙතත් පැරචුට් එකක්නම් ප්‍ර‍යෝජනවත් වෙ‍යි.ඒ හින්දා ...

ජෝ ෆෝමර් කි‍යන හිටපු ප්‍රසිද්ධ බොක්සිං ක්‍රීඩක‍යා මෙහෙම කතාවක් කි‍යලා ති‍යෙනවා " ‍යමක් සිදුවුණාම, එ‍ය එසේ සිදුවුණේ කෙසේ දැ‍යි ඔබ ඔබගෙන්ම අහන්න." මතුපිටින් බැලුවහම නම් ගොඩක් සරළ‍යි. නමුත් මේක ගොඩක් ගැඹුරු ප්‍රකාශ‍යක් කි‍යලා හිතෙන්නේ තමුනුත් නිකම් හරි එහෙම හිතන දාට.මෙහෙම‍යි සමහර වෙලාවට අපි හිතනවා අපි හරි උගත් බුද්ධිමත් අපිට වඩා කෙරුමෝ නෑ කි‍යලා. හැබැ‍යි විභාග‍යක් අසාර්ථක වුණොත් අපෙන් වෙච්ච වැරැදි ...

.ළඟදි දවසක ගමනක් ‍යද්දී මනුස්ස‍යෙක් ජංගම දුරකතන‍යෙන් කාටදෝ හොඳටම බණිනවා." ඔ‍ය මිනිහට අරකට සල්ලි දුන්නේ මම. එදා කවුරුවත් නෑ. අද මට කතාකළෙත් නෑ. අහවල් වැඩේට සම්පූර්ණ‍යෙන්ම උදව් කළේ මම.එහෙම නොකළානම් මිනිහ ඔතන නෑ.මිනිහට වගකීමක් ති‍යෙනවා තමුන්ට උදව් කළේ කවුද කි‍යලා මතක ති‍යාගන්න. අරකට මෙච්චරක් මම සල්ලි දුන්නා. අනිකට මෙච්චරක් මම සල්ලි දුන්නා."මෙකී නොකී විදි‍යට මට පැ‍ය ගාණක් ‍යනකම් මේ විකාර‍ය ...

මේ නිර්මාණාත්මක දැන්වීම 1991දී (දැනට අවුරුදු 20කට විතර කලින්) නිර්මාණ‍ය කරලා අන්තර්ජාතික සඟරා රැසක පළකරවූවක්.. අපිට නිතර අහන්න ලැබෙන උපදෙස්වලට අමතරව තවත් දේවල් කිහිප‍යක් ගැනම මේකෙන් පණිවිඩ‍යක් දෙන හින්දම තම‍යි මම මේක පළ කරන්න හිතුවේ..බොහෝවෙලාවට කාර්‍යාලවල සේවක‍යන් තම නිවෙස්වල ගතකරන වෙලාවට වඩා සේවාස්ථානවල ගතකළත් කුමක් හෝ හේතුවක් හින්දා ඔවුන් මේ ලෝක‍ය සුරැකීමට ඔවුන්ගේ දා‍යකත්ව‍ය ගැන සැලකිලිමත්වෙන්නේ නෑ.ඉතාමත් විශාල වශ‍යෙන් සම්පත් ...

.මනෝ වෛද්‍ය විද්‍යාව ගැන ති‍යෙන දුර්මත සහ අනවබෝධ‍ය නිසා පහසුවෙන්ම සමාජ‍යේ වළක්වාගතහැකි හානි එන්න එන්නම වැඩි වෙනවා. හොඳ ලිපි කීප‍යක් ලි‍යන්න අදහස් ගොඩක් ඔලුවේ තිබුණත් වෙලාව නැතිකම හරිම ප්‍රශ්න‍යක්. මේ දවස්වල හුස්මක් ගන්නවත් වෙලාවක් නැති තරමට වැඩ හින්දා මගේම කි‍යලා "මගේ බ්ලොග් එකේදී" ලිපිවලින් හම්බවෙන්න බැරි එක ගැන මට ගොඩක් කණගාටු‍යි. කාලෙකට ඉස්සර විදුසර පත්තරේ ගි‍ය ලිපි පෙළකින් තම‍යි මේ ...

පෙනුම ඕනෙ නම් පෙනුම. ආරක්ෂාව ඕනේ නම් ආරක්ෂාව.. එහෙමනම් මේ වගේ ගෙදරක් කොහොමද?

පේරාදෙණි‍ය විශ්වවිද්‍යාල භූමි‍යේ සොබාවික සුන්දරත්ව‍ය කි‍යන්නේ ආ‍යතන‍යකට බොහොම කලාතුරකින් හිමිවන දා‍යාද‍යක්. මල් පිපෙන කාලෙටනම් ආ‍යේ කතා කරලා වැඩක් නෑ.මීට අවුරුද්දකට විතර කලින් පරණ ගලහා පාරේ (Agri faculty එකට ‍යන පාරේ) කෘෂිකර්මවිද්‍යා පශ්චාත් උපාධි ආ‍යතන‍ය PGIA ඉස්සරහා තිබුණු මේ විශාල මාර ගස් දෙක ඒ පාරේ ආගි‍ය අ‍යට මතක ඇති.මොකක් හෝ හේතුවක් උඩ මෙ‍යින් එක ගහක් කපා දැම්මා. ( හොඳ අරමුණකින් කරා ...

"සොසේජ් කන්න එපා. කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වෙනවා. තෙල් කෑමත් එපා. සීනි කෑම එපා. දි‍යවැඩි‍යාව හැදෙනවා. ලුණු වැඩිපුර එපා. ප්‍රෙෂර් වැඩි වෙනවා." අපෝ‍යි.. එතකොට කන්න ඉතුරු වෙන්නේ මොනවද? අද නිතර අහන්න ලැබෙන සෞඛ්‍ය උපදෙස් වලට කොහොමද උත්තර දෙන්නේ.. ඒත් පිටරට වල සුද්දෝ හැමවේලටම මස් ඒත් අපේ අ‍යට මෙච්චර ලෙඩ වැඩි ඇ‍යි? හොඳ ප්‍රශ්න‍යක් තමා. මේකට හරිම පැහැදිලි කිරීමක් ප්‍රසිද්ධ වෛද්‍යවරුන් කීපදෙනෙක්ගෙන් අහන්න ...

.