• ඔබේ සිත හදා ගත යුත්තේ ඔබමය.
• සිත හදාගන්න බැහැයි කීම ඔබේ තීරණයක් මිස සත්‍යයක් නොවේ.
• දුක් ඕනෑ නම් දුක ගැනම සිතන්න.
• සැප ඕනෑ නම් සැප ගැන සිතන්න.
• මරණය ගැන සිතීමට පෙර හොඳින් ජීවත්වීම ගැන සිතන්න.
• මරණය ගැන නොසිතුවත් මරණය නියමිත වේලාවට සිදුවෙනු ඇත.
• එක නරක පුරුද්දක් ජයගන්න. එවිට ඉතිරිය පහසු වේ.
• රෝගයකින් සුවය ලබන තුරු නිරෝගිකමේ අගය වැටහෙන්නේ නැත.
• සිතේ කරදර අඩුවන තරමට එහි අගය දැනේ.
• ඔබේ සිත තරම් උතුම් වස්තුවක් වෙන නැත.
• එසේම එය සියළු දුකට හේතුවන නරකම වස්තුව ද කරගත හැක්කේ ඔබටමය.

-සුමනදාස සමරසිංහ, “මිනිස් හිතේ හාස්කම්” පොත් පෙළෙන්.