දවසක මං උඹට හොඳ පාඩමක් උගන්වනවා

එදාට උඹට තේරෙයි මං කව්ද කියලා.

රැවටෙන්න එපා. ඉහත සඳහන් විදියට කියන පුද්ගලයා ගුරුවරයෙකු හෝ යමක් කියා දීමට ඉගැන්වීමට හැකි අයෙකු නොවේ. ඔහු දුර්වලයෙකි. කවදා හෝ කෙනෙකුට විපතක් කරන්නට ඔහු පෙළඹෙනු ඇත. මේ විදියට කියන අය මානසික රෝහලක හෝ සිරගෙයක පදිංචි වීමට පෙරුම් පුරන්නෝය. කෙනෙකුට දඬුවමක් කිරීම හෝ සිත රිදවීම යනු පාඩමක් ඉගැන්වීම යයි ඔහුගේ නිගමනය වී ඇත. එමනිසා ඉහත සඳහන් විදියට කතා කරන අයගෙන් ඈත්වන්න.

ඔබ ඉහත කී විදියට කියන කෙනෙක් නම් වහාම එසේ කීම නතර කරන්න. අනුන්ට හොඳ පාඩමක් ඉගැන්වීමට පෙර ඔබට හොඳ පාඩමක් මම කියා දෙමි. ඔබේ කෝපය නිසා ඔබට කවදා හෝ විපතක් සිදුවේ. පෙර කී විදියට ඔබ කතා කරන්නේ විපතක පෙර නිමිත්තක් වශයෙනි. සෙල්ලමට විහිළුවට හෝ කටට ආ පලියට ඒ විදියේ ප්‍රාර්ථනා, ගැරහුම් හෝ තර්ජන නොකිරීමට තරයේ අධිෂ්ඨාන කරගන්න.

-සුමනදාස සමරසිංහ, චිත්ත ධර්ම විද්‍යා පත්‍රය, 1983 ඔක්තෝබර් 1